Hum verdadeiro Fitness !!

Mestre ^^

A Arte de Manifestar o corpo humano de Bruce Lee é um livro famoso por expressar sua devoção às artes marciais e a sua grande capacidade neste domínio. Ele não foi apenas um artista marcial excepcional, mas também um sério instrutor de musculação. Ele acreditava firmemente que a dieta desempenha um papel muito importante na consecução de seus objetivos. No entanto, ele não era um especialista em nutrição, ele ganhou a maior parte da sua informação sobre musculação em revistas e experimentou com vários tipos de vitaminas e suplementos além de ter uma dieta saudável e equilibrada.